1、月经期间可以吹空调吗
月经期的时候要注意保暖，那个小女生不注意照顾自己的身体，来月经的时候出去跑步吃冷饮，这些都是错误的做法，会导致月经不调，让月经量增多，经期的时候要注意饮食，多穿衣服，在屋内呆着的时候不能吹凉风。月经期的时候如果不舒服药咨询医院，不要自己吃药，月经期间可以吹空调吗？月经量少吃什么药？
月经期间可以吹空调吗 经常处于空调的冷风下，会使皮肤表皮的血管收缩，导致血液循环不畅，体内寒气增加。特别在例假期间，长时间处于空调冷风下，寒气在体内形成淤积，会导致痛经、小腹坠胀、腰酸、例假失调、全身乏力等经期不适症状。例假期间受到的危害往往会影响女人的一生健康。易使子宫受寒夏天，女性很喜欢穿比较凉爽的衣服，例如短裙、无袖衬衫等。这样露胳膊、露腿的，长期吹着空调，容易使得子宫受到外界冷气的侵蚀，可能会导致宫寒现象。
注意温度，经期女性在吹空调的时候，不宜将温度调的过低。过低的温度，寒气会更加的重，会使寒气入体的更多，不仅容易引发感冒等症状，还容易影响女性身体的健康。所以经期女性在吹空调的时候，最好是将温度调到25~26℃左右为好，这可以避免因低温而引起身体的不适。注意时间，经期女性不宜长时间的吹空调，如果长期处在冷空气下，容易使子宫受到外界冷气的侵蚀，容易引起痛经的症状，也容易导致宫寒，对卵巢功能会有一定的影响，从而容易使排卵出现障碍，导致月经失调等一系列的症状。经期女性应该减少吹空调的时间，可以选择在中午到3点的时候再吹空调，因为这段时间是比较热的，而其他时间可选择不吹，或减少吹空调的时间。
月经量少吃什么药 月经是女性健康的防线，月经的正常是女性健康的基础。月经不正常、月经疾病会影响女性健康，如果不好好调理，那么容易引起妇科病，甚至不育不孕或妇科癌症。常见的月经疾病有10种，其中月经量少就是其中一种。那么月经量少吃什么药呢?
不同类型的月经量少有不同的治疗药方，下面是月经量少常用的药方：血虚治法：养血和营调经。方药：党参12克 黄芪12克 茯苓12克炒白术10克 大白芍12克当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。
2、女生来姨妈了,可以吹风扇或者是空调吗?
可以啊，现在那么热，不吹风扇或开空调，分分钟热到中暑呢！经期注意休息，只要空调别将温度调得太低，别直接面对空调吹，开风扇的话就别开太大风速，另外别整天待在空调房或吹风扇，走动下，那就行。不过我身体还算好，不管经期还是平常，都是空调房里坐着，注意穿长裤鞋袜保暖就没事了。注意多喝温水。
来姨妈可以吹空调和风扇的。只要注意腹部的保暖，不要让自己着凉就没问题。
别直吹身子就行，来姨妈又不是坐月子，
3、女性在生理期的时候,不能做什么事情?
月经期间尽量不要洗头。如果一定要洗，尽量中午洗。洗完头发后，你必须马上吹干。经期保暖，就是少吹空调，在空调房多穿衣服。避免喝冷饮：这是一个非常基本的常识。别弄坏了。不要拿自己的美貌开玩笑。喝冰水会阻止脏血顺利排出。留在体内对身体绝对有害。尝试以下饮品让生理期更舒适：桂圆红枣茶、保健茶、魏震沈丹、红糖姜水、黄芪枸杞茶、玫瑰花茶特别是如果有经期疼痛，可以喝点玫瑰花茶。
吃甜食月经期间吃巧克力和蛋糕，因为生理期吃甜食不容易长胖！还可以帮助脏血代谢。.拒绝疲劳：充分休息非常重要。过度疲劳会导致月经延长或失血过多。不要太情绪化：据说女生在生理期自然感觉不好，但不要放纵自己发脾气，因为发脾气会扰乱经期，伤肝。避免洗澡：因为生理期子宫相对开放，也容易受到污染，所以最好洗澡。
月经期适当食物生理期前几天可以多吃香油猪肝，帮助废血排出。接下来几天可以吃麻油腰花。此外，麻油炒鸡蛋和九层塔也是生理期的好食物。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的小吃，酒煮鸡蛋也很不错。生理期后期，可以考虑喝一点生化月经期间喝的生化汤，不是坐月子的时候喝，问问中药店就知道了，可以彻底排出体内的脏血。如果体内的脏血没有完全排出，长期积累很容易引起子宫内膜炎、肝病、红斑狼疮等疾病。为什么女生比男生更不容易得肝病？据说是因为体内的毒素是通过月经血释放出来的，所以不太容易得肝病。
月经后康复吃四物汤！月经来了喝四物汤是不对的。只有把脏血全部消除后，再喝四物汤补血才会有效，否则会无功而返。四物汤可以和排骨或鸡肉一起煮，最好是米酒。做好面部清洁：生理期，因为毛孔相对开放，容易长痘痘，所以要做好面部清洁。生理期洗头也可能会因为血液循环不畅而引起痘痘和痘痘。有些人月经期间腰痛。可以考虑用热水泡脚，增加血液循环。同时也可以转移注意力。腰部似乎不那么疼了。
情绪不要太过于激动，而且不要生气，不要喝浓茶，不要熬夜，不要喝开水，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣的食物，不要穿紧身裤，而且也不要受凉，不要过度疲劳。
不能剧烈的运动，如果在生理期的时候剧烈的运动，可以会导致自己的身体出现问题，还有就是不能吃非常辣的食物，这样对自己的身体也不好。
女性在这个时期不可以吃很多的冷饮，比如冰棍，冰水，也不可以去游泳，更不可以做剧烈的运动，都会导致大出血的。
不能吃辣的，不能喝凉的，不能剧烈运动，不能同房，也不能发脾气，这些都需要注意。
4、女人在经期不能吃冰冷的食物都知道,那待在空调房可以吗?
女性朋友的一大生理特征就是每个月会有月经，它从女性青春期初潮，到中年的绝经会伴随她们很长的一段时间，一起月经期间又是身体排毒的最佳时期，所以这也是女性朋友的平均寿命比男性朋友要长一些的原因之一，在月经期间因为内分泌效果，女性大脑皮层的兴奋性下降，免疫力下降，身体变得衰弱，十分简略遭到细菌感染并诱发疾病那下面就带大家了解一下有哪些危害吧？
月经期间不能吃冷的食物
除首要女性朋友需求知道的是，在月经期间是不能吃冷的食物的，包括冷食以及寒性食物，例如冷饮、冰激凌、螃蟹、西瓜、柿子等，这些食物女性朋友在月经期间要尽量不食用，假设常常食用或导致血液循环变慢，然后影响子宫的正常缩短，导致月经不及时排出，然后引起痛经，并使宫寒恶化，引起妇科疾病如月经不调。
建议女性朋友在经期不要去游水或许进行盆浴，这是因为这个时期子宫口正处于一个微开的状况，假设去游水或许盆浴就会使得细菌会更加简略侵入宫腔，终究添加女性感染的时机。
建议女性朋友月经期间不要穿紧身裤，否则会影响血液循环，简略构成阴部充血水肿，月经期间能够进行恰当的运动，但是不宜进行剧烈运动，尽量挑选宽松的服装，并且要勤换洗内裤，经期要勤换卫生巾，坚持私处的干爽。
建议女性朋友月经期间不要有夫妻生活，这是因为在这期间女性的身体抵抗力十分差，并伴有出血。假设此时进行生活在夫妻之间，则简略引起痛经，私处充血、细菌感染和妇科炎症。从长远来看，很简略引起不孕。因而，在月经期间一定要防止进行夫妻生活。
建议女性朋友在月经期间不要过度疲惫，要坚持充沛的休憩，假设过度劳累简略导致经期延伸，乃至会引起失血过多，所以经期要注意劳逸结合，恰当运动对人体有优点，能够有用缓解人体的疲惫感，并且要保证满足的睡觉，月经期间要调整好作息。
做好腹部保暖
建议女性朋友在月经期间要做好保暖作业，尤其是腹部的保暖，不要吹冷风，在空调房内要多穿衣服，月经期间要做好身体的护理作业，防止剧烈运动保证满足的休憩，有利于身体的康复，经期要注意许多问题，一起也要做好满足的护理作业。
不要捶腰、按摩腰部
建议女性朋友在月经期间不要捶打或许按摩腰部，这是因为在月经期，很多的盆腔充血会引起腰酸胀，有些女性会去按摩或捶打自己的腰部，这会加重盆腔充血，使腰部变得更疼，并延伸月经期。
女性朋友在月经期间是不能吃冷的食物，会对身体不利的反应，而且不能吹空调以上就是月经期间的哪些危害。
我认为这是不可以的，因为女人在经期的时候特别害怕凉的东西，所以我认为你绝对不可以呆在空调房，这个是不利于你的身体健康的。
不可以。因为这样的话会导致女人在经期的时候出现痛经的情况，并且也会落下后遗症，使得湿气和寒气进入到体内。
女人在经期是可以待在空调房的，但是一定不要让风直接吹到你，还是要适当的保暖，不要受到风寒。
我觉得不能，因为这样会让你在经期里会非常的难受。所以我觉得你应该找个热水袋待在别的地方。
5、女性月经期不能做什么?
女性在每个月的那几天，身体会有一些变化，经期的时候，经血流出，女性抵抗力会下降，这个时候，要注意生活的饮食习惯，避免对生殖器官造成不利的影响，加重痛经等问题，那么女性月经期不能做什么？来月经不能做的事情有哪些？
1、来月经不能做的事情
1、睡觉地方不要在露天阳台
不少人都喜欢在阳台上露天睡觉，但是女生如果在月经期间，最好不要在露天阳台睡觉。露天阳台上睡觉虽爽，但是到了半夜以后气温下降，寒气湿气加重，这时候对于身体都极其不好，容易导致月经絮乱以及很有可能患上关节炎。如果是在空调房里，切记不要对着身体吹空调，温度也不要调的过低，风扇也是如此。
2、不要吃生冷食物
天气闷热难以忍受，往往一会会就容易汗流浃背，这时候不来点冷饮怎么受得了？但是，经期的女生可要注意了，切记不要大量的吃冷饮以及生冷食物。
为什么女生在经期不要吃生冷食物呢？这是因为在月经期间，盆腔会充血，如果吃太多的冷饮或是生冷的食物，会加重体内器官的负担，并且因为寒冷的刺激，容易引起盆腔内血管收缩以及反应性子宫，会发生痛经停经等其他疾病。
3、经期不要直接坐在冰凉的地方
在经期期间，为什么也不能直接坐在冰凉的地方呢？这是因为坐在冰凉的地方，湿气就会直接侵袭女生的肌肤，这种湿气会通过关节，使肌肉组织收缩，导致气血运行不畅，容易引起月经稀少、痛经以及腰腿痛的症状。
2、月经期的禁忌事项
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。
恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。
这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
4、用沐浴液清洁私处
经期私处容易产生异味，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁私处，或用热水反复清洗私处是不够健康的，反而容易引发感染，导致瘙痒病症。
因为平日女性体内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗私处需要选择专业的清洗液，尤其在经期。
同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
7、不适宜有夫妻生活
月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生夫妻生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
8、不适宜吃太咸
过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
9、不适宜喝浓茶、咖啡
这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
10、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
11、吃油炸食品
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。
此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
12、不适宜穿紧身衣裤
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成充血水肿。
13、月经期参加体育运动注意事项
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的，比如瑜伽、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。
同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
14、月经期洗澡注意事项
月经期，如何洗澡才符合保健要求，的确是很重要的问题。在生育期，妇女几乎每月都来月经，每次来潮的时间持续四五天或更长。如果天气寒冷，每周洗澡一次问题不大，可以设法避开月经期，但炎热的地区或季节不经常洗澡常常会令人难以忍受。
实际上，月经期是可以洗澡的，关键是要注意洗澡科学性。在月经期，主要是容易发生感染，特别不可以将水进入身体，一般情况下，采用淋浴或擦浴是可行的，这样可以避免感染。
在月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈口微微开放，体内有经血停留，是细菌的繁殖的好机会。
这时，生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴则容易使污水及细菌便经宫颈管上行至宫腔，导致严重的感染，盆浴肯定是不可以的。
需要注意的是，在公共浴池洗澡，还要注意衣服摆放，防止交叉感染，尤其是内衣，不要与其他人换穿混放；清洗的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，防止发生感染。
经期护理对女性朋友来说十分重要，月经期间女性的身体较为虚弱，还会有各种不适的症状，所以做好防护措施，以防感染妇科疾病。
3、经期不能吃什么水果
芒果属于寒性类水果。一般来说，体质较寒的人不易多吃，尤其是女性，来例假的时候不能碰。
橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃。可是，橘子属于寒性水果，对体热的人有益，体寒的人忌吃。
西瓜是寒性食物，一般不建议老人、孕妇、产妇或者小孩子多吃。秋天天凉以后，成年人也不宜多吃，经期吃西瓜会引起痛经。
柿子是寒性食物，尤其是秋天的时候，体寒的人绝对不能多吃。如果要吃，最好用热水烫皮后吃。
山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人外，其他女性在经期吃山楂会导致经血过多。
月经期间过量食用蓝莓，它含有的咖啡鞣酸会让经期“痛苦”加倍。
椰子可能许多人没有吃过，只喝过椰子汁，而且是那种加工好的。但是，即使是加工好了的，体寒的人也不易多饮用，因为椰子也是寒性水果。
4、月经与子宫内膜
首先可以肯定的是女性无排卵，子宫内膜增厚如不经过正规治疗，是不能怀孕的。在卵巢周期中，当卵巢内有卵泡发育及成熟时，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宫内膜出现增生现象即增生期内膜;排卵后，在卵巢黄体分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宫内膜有分泌现象即分泌期内膜;卵巢内黄体退化后，由于雌激素及孕激素量的减少，子宫内膜失去了支持出现坏死和剥落，表现为月经来潮，此时称月经期内膜。
1、增生期：约在月经周期第5～9天时，子宫内膜很薄。
2、分泌期：在月经第15～19天即排卵后1～5天，内膜继续增厚，腺体进一步增大与弯曲。约在月经周期第20～24天即排卵后6～10天，内膜出现高度分泌活动，腺体的弯曲与扩张达到高峰。分泌晚期时，子宫内膜的厚度约为5～6mm。
3、月经前期：约在月经周期第25～28天即排卵后11～14天，内膜的厚度减少1/5～1/3。
4、月经期：约在月经周期第1～4天，主要变化为内膜的出血与脱落，在月经周期的不同时期，子宫内膜是有所变化的。子宫内膜过度增生有恶变的可能，建议您子宫内膜进一步检查，送病理，明确病因，针对性治疗。